Hořčík je obsažený v řadě potravin, nejčastěji v zelené listové zelenině, jako je špenát, ořechy a semena. Nabízí řadu zdraví prospěšných výhod, například pomáhá snižovat únavu1 — a náš praktický prášek je bez příchuti, a proto je snadné přidat ho do míchaných nápojů nebo smoothies.
All the categories
